Выдержка из работы:
Введение
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью человеческого существования. Высокий темп жизни, информационная перегруженность, социальная нестабильность и профессиональная конкуренция предъявляют повышенные требования к адаптационным ресурсам личности.
…………………………………..
. Теоретические основы изучения стресса в психологии
1.1 Понятие стресса и его виды: классические и современные подходы
История изучения стресса берет начало в 1930-х годах с работ канадского физиолога Ганса Селье. Он ввел понятие «стресс» (от англ. stress — напряжение) для обозначения неспецифической реакции организма на любое предъявленное ему требование. Селье доказал, что независимо от природы раздражителя (холод, страх, инфекция), организм реагирует стереотипно, мобилизуя защитные силы.
В 1960-х годах Ричард Лазарус дополнил эту концепцию психологическим содержанием. Согласно его когнитивной теории, стресс возникает не просто от внешнего воздействия, а от того, как человек это воздействие оценивает. Лазарус выделил:
Первичную оценку: «Опасна ли эта ситуация для меня?»
Вторичную оценку: «Хватит ли у меня ресурсов (денег, знаний, поддержки), чтобы с ней справиться?» [5].
Таким образом, один и тот же фактор (например, публичное выступление) для одного человека станет стрессом, а для другого — азартным вызовом.
Классификация стресса в современной психологии опирается на природу раздражителя, длительность воздействия и характер последствий для организма.
– Классификация по характеру влияния (функциональная):
……………………………………….
1. Александер, Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение / Ф. Александер ; перевод с английского С. Могилевского. – Москва : ЭКСМО-Пресс, 2002. – 352 с.
2. Бодров, В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В. А. Бодров. – Москва : ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.