Выдержка из работы:
Введение
Актуальность работы. В современном мире наблюдается ухудшение здоровья детей и подростков, что связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и увеличением времени, проведенного за экранами. Физическая активность играет критическую роль в укреплении здоровья школьников, профилактике заболеваний и формировании здоровых привычек.
Современные образовательные стандарты акцентируют внимание на всестороннем развитии личности школьника, включая физическое воспитание. Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы в школе способствует не только физическому развитию, но и улучшению успеваемости, концентрации и общей мотивации к учебе.
………………………………………………………………….
Глава 1. Теоретические аспекты исследуемой проблемы
1.1. Задачи физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня младших школьников
Высокая суммарная нагрузка учащихся школ с продленным днем требует постоянного контроля за состоянием здоровья детей и организации мероприятий, способствующих улучшению жизнедеятельности различных органов и систем их организма.
Неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса и общего режима дня учащихся этих школ является физическое воспитание .
Основными задачами физкультурно-оздоровительных мероприятий являются укрепление здоровья детей и обеспечение правильного физического развития; успешное развитие двигательных качеств и формирование навыков и умений; содействие высокому уровню умственной и физической работоспособности; воспитание морально-волевых качеств; воспитание интереса детей к организованным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями .
Физическое воспитание учащихся общеобразовательных школ строится по нескольким направлениям. Это учебная работа по физической культуре, физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня и внеклассная работа по физической культуре.
Все эти формы организации физического воспитания в школе, имея свои специфические задачи, призваны решать общие задачи физического воспитания учащихся.
Известно, что недостаток движений в жизни детей младшего школьного возраста является одной из причин нарушения осанки, ухудшения дееспособности стопы, появления избыточного веса и других нарушений в физическом развитии; недостаточная двигательная активность снижает функциональные возможности сердечнососудистой и дыхательной систем ребенка, результате чего появляется неадекватная реакция сердца на нагрузку, уменьшается жизненная емкость легких, замедляется моторное развитие. Малоподвижный ребенок владеете меньшим объемом двигательных навыков, ему свойствен более низкий уровень развития двигательных качеств. Дети с дефицитом движений обладают меньшей силой и выносливостью, менее быстры и ловки, менее закалены, чаще и продолжительнее болеют и т. д. В условиях гиподинамии невозможно решение физического воспитания .
Известно, что потребность детей младшего школьного возраста двигаться на 18 - 22% в сутки удовлетворяется самостоятельными, спонтанными движениями. К таким относятся движения рук, ног, повороты туловища, головы движения рук во время письма, труда, рисования, поднимания руки; выход к доске, вставание при ответе; передвижение по классу, коридору во время перемены, уборка рабочего стола, сопровождающаяся наклонами, приседаниям; переходы в столовую и обратно, из школы домой, самостоятельные подвижные игры и т. п.
Однако спонтанные движения и в сумме с движениями на уроках не могут полностью удовлетворить потребность учащихся в движении.
В дни, когда по расписанию проводится урок физической культуры, дефицит двигательной активности составляет в среднем 40%, а в дни, когда уроков нет, он увеличивается до 80% .
………………………………………………………………….
Список использованных источников
1. Баранцев, С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. Пособия для учителя. [Текст] / С.А.Баранцев, Г.В.Береуцин, Г.И.Довгаль, И.Н.Столяк / под. ред. А.М Шлемина. - М.: Просвещение, 2017. - 144 с.
2. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры [Текст] / А.А. Гужаловский: учеб. для техн. физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 352 с.
3. Киселева, С.Б. Физическая культура. Настольная книга учителя. Подготовка школьников к олимпиадам: учебное пособие / С.Б. Киселева. – М.: Планета, 2017. – 281 с.
………………………………………………………………….