Преодоление тревожности и панических атак

Скачать демо-версию работы
  • Тема работы:

    Преодоление тревожности и панических атак

  • Номер работы:

    1593638

  • Раздел:

    Магистерские работы   →   Психология

  • Год сдачи:

    11.03.2026

  • Количество страниц:

    81 стр.

  • Содержание:

    Содержание


    ВВЕДЕНИЕ 3
    Глава 1. Теоретических анализ тревожности и способов ее преодоления 8
    1.1. Тревожность и её виды 8
    1.2. Методы психокоррекционной работы направленные на снижение уровня тревожности 19
    Глава 2. Панические атаки и методы ее преодоления 33
    2.1 Панические атаки и их отличие от тревожных расстройств 33
    2.2 Методы психокоррекционной работы направленные на снижение панических атак 39
    Глава 3. Эмпирическое исследование особенностей психокоррекционной работы направленной на преодоление тревожности и панических атак в рамках интегративного подхода 46
    3.1. Организация, методы и результаты эмпирического исследования 46
    3.2 Эффективность интегративного подхода (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и телесноориентированная психотератия) при коррекции тревожных расстройств и панических атак 53
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 73
    ПРИЛОЖЕНИЯ 81

  • Выдержка из работы:

    ВВЕДЕНИЕ

    Актуальность. В последние годы наблюдается рост числа людей, испытывающих повышенную тревожность и панические атаки, что нередко приводит к нарушениям социальной адаптации и развитию депрессивных состояний.
    Тревожность впервые проявляется ещё в дошкольном возрасте как ситуативное эмоциональное переживание. При длительном и повторяющемся воздействии она может закрепляться и становиться устойчивой личностной характеристикой. Как психологическое образование тревога возникает в результате внутриличностного конфликта между требованиями окружающей среды и недостаточными, по мнению человека, собственными возможностями для их удовлетворения.
    Исследования, проведённые среди студентов, показывают, что одним из значимых факторов формирования тревожности является ситуация проверки знаний. Причём тревога может возникать даже при хорошей подготовке. В учебной деятельности относительно нейтральные ситуации нередко воспринимаются как угрожающие самооценке и сопровождаются волнением, страхом, внутренним напряжением. Это особенно характерно для студентов, неуверенных в своих знаниях и опасающихся негативной оценки со стороны преподавателя.
    …………………………………………
    Глава 1. Теоретических анализ тревожности и способов ее преодоления
    1.1. Тревожность и её виды

    Тревожность рассматривается как состояние эмоционального неблагополучия, связанное с ожиданием отрицательных событий и предчувствием возможной опасности. Несмотря на то что в педагогической практике понятия «тревога» и «тревожность» нередко используются как равнозначные, в психологической науке между ними проводится принципиальное разграничение.
    В рамках данной работы анализируются ключевые понятия, используемые при изучении тревожности. Поскольку повышенная тревожность трактуется как психоэмоциональное состояние, представляется необходимым также раскрыть содержание понятий «эмоции» и «эмоциональные состояния». В научных исследованиях выделяется несколько основных функций эмоций, среди которых оценочная, адаптивная (связанная с потребностями личности) и побуждающая функции.
    П. В. Симонов подчёркивает, что эмоции играют особенно значимую роль как движущая сила процесса поиска информации, дефицит которой препятствует удовлетворению актуальной потребности. В научной литературе отдельно рассматривается понятие «эмоциональное состояние». Согласно теории Шехтера, эмоциональное состояние является результатом взаимодействия двух компонентов — уровня активации и когнитивного заключения человека о причинах возникшего возбуждения на основе анализа ситуации, в которой появилась эмоция.
    Далее целесообразно рассмотреть понятие «тревожность» и её основные виды, представленные в психологической науке. Изучению проблемы тревожности посвящены труды многих отечественных и зарубежных исследователей, среди которых В. М. Астапов, О. И. Захаров, К. Изард, Р. Лазарус, Г. М. Прихожан, Ч. Д. Спилбергер, С. С. Степанов, З. Фрейд, С. Л. Рубинштейн, В. К. Вилюнас, А. Микляева и другие.
    Проблема личностной тревожности, которая в большинстве случаев выступает как деструктивное психоэмоциональное состояние, в настоящее время относится к числу наиболее актуальных в психологической науке. Существует множество теоретических подходов, раскрывающих природу, механизмы формирования и сущность тревожности.

    …………………………………………

    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

    1. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. – М.:Владос, 2015. -240 с.
    2. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и применение - М. Институт Общегосударственных Исследований, 2011 - 320 с.
    3. Андреева Г.М. Социальная психология: учебник/ Г.М. Андреева. - М.: Аспект Пресс, 2016.
    4. Анохин, П.К. Эмоции / П.К. Анохин // Вилюнас В. Психология эмоций. – СПб: Питер, 2016. – С.268-275. – (Серия «Хрестоматия по психологии»).
    5. Астапов В. М. Хрестоматия. Тревога и тревожность / В. М. Астапов .- СПб.: «Питер», 2011.- 247 с.
    6. Бадалян Л.О. Невропатология. – М.:Наука, 2014.-406с.

    …………………………………………

Не подошла работа?

Закажите написание эксклюзивной работы по Вашим требованиям