Выдержка из работы:
Актуальность работы. Спортивная гимнастика предъявляет высокие требования к координационным способностям спортсменов. Сложность и разнообразие гимнастических упражнений требуют от гимнастов высокого уровня развития координации движений, чувства равновесия, точности и согласованности движений. Именно на этапе начальной подготовки закладывается фундамент для дальнейшего спортивного совершенствования, и развитие координационных способностей играет ключевую роль в успешности освоения сложных гимнастических элементов.
...................................
В спортивной литературе понятие "координационные способности" (КС) трактуется как комплекс психофизиологических качеств, позволяющих человеку быстро, точно, целесообразно и экономично решать двигательные задачи в изменяющихся условиях [1, 2]. Различные авторы предлагают свои определения, подчеркивая разные аспекты: быстроту и точность двигательной реакции, способность к перестроению двигательных действий, умение согласовывать движения различных частей тела. Обобщая, можно сказать, что КС – это способность целесообразно строить целостные двигательные акты (действия), а также быстро перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки [3].
................................
1. Аганянц, Е.К., Бердичевская, Е.М., Мартиросов, Э.Г. Здоровье и здоровый образ жизни студентов: социологический аспект. // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Медицина. – 2020. – Т. 24. – № 2. – С. 169-178.
2. Айриянц, А. А., Лысаковский, И. Т., Хазова, И. А. Развитие координационных способностей у детей 5-7 лет посредством подвижных игр // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – № 4. – С. 25-28.