Выдержка из работы:
Актуальность темы. В настоящее время, чтобы поддерживать организм в тонусе, необходимы смена деятельности и физические нагрузки. Простые танцевальные движения могут служить средствами коммуникации и влиять на внутреннее состояние человека.
Любой танец - это физическая активность, а она, как известно, несет в себе жизнь. Танец лучше развивает выносливость и силу, чем любой тренажер, он дает оптимальную нагрузку на все группы мышц, не переутомляя излишней нагрузкой. К тому же, физическая активность закаляет - ученые доказали, что люди, которые регулярно занимаются танцами, имеют более крепкий иммунитет и лучше противостоят разного рода заболеваниям, чем те, кто никогда не занимался хореографией.
.......................
Для первобытного человека танец был способом жизни. В частности, многие значимые события в жизни отмечались танцами - рождение, смерть, война, избрание нового вождя, исцеление больного. Танцем выражались моления о дожде, о солнце, о плодородии, о защите. В Индии, если верить индуистской легенде, мир был создан танцующим богом Шивой. Своим божественным танцем Шива уничтожил враждебных демонов, и с тех пор боги всегда танцевали (рис. 1, рис.2).
.........................
1. Барышева Т.В., Беженцева Л.М. Значение занятий двигательной активностью. / Материалы XVI Международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского. Под редакцией Е.Ю. Дьяковой. Томск, 2022. С. 235-241.
2. Башкович Н. История хореографии всех веков и народов. - М.: ЮНИТИ, 2020.