Выдержка из работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Современный спорт предъявляет высокие требования к качеству тренировочного процесса, особенно в циклических видах спорта, таких как биатлон. Для достижения высоких спортивных результатов спортсменкам необходимо не только развивать физическую подготовку, но и контролировать свое функциональное состояние, что особенно важно в возрасте 15-16 лет – периоде активного роста и формирования организма.
Кардиореспираторная система играет ключевую роль в обеспечении организма кислородом, что напрямую влияет на выносливость и работоспособность спортсменок. Исследования показывают, что адаптация к физическим нагрузкам у юных спортсменов требует особого контроля, так как избыточные или несбалансированные нагрузки могут приводить к переутомлению и снижению спортивных результатов. В этой связи объективные методы диагностики, включая анализ частоты сердечных сокращений (ЧСС), измерение максимального потребления кислорода, порог анаэробного обмена позволяют своевременно оценить функциональное состояние и скорректировать тренировочный процесс.
………………………………………………….
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Понятие функционального состояния, особенности контроля в биатлоне
В рамках биологических наук подходы к проблеме функционального состояния в отечественной и мировой науке имеют различия. В западной литературе данная проблема рассматривается в рамках представлений об уровнях активации и уровнях бодрствования, как правило, в контексте теории активации Д.Б. Линдсли. По существу функциональное состояние человека отождествляется с уровнем бодрствования, а функциональное состояние мозга с уровнем активации [23].
В отечественной литературе сформировалась точка зрения, что живой организм как система существует в окружающей природе только благодаря способности уравновешивать свою внутреннюю среду с внешней за счет определенных реакций на внешние. Результатом этого процесса, как он полагал, является формирование особого, свойственного конкретным условиям функционального состояния.
Как считает исследователь В.М. Зациорский, под функциональным состоянием стоит понимать «структурный комплекс функциональных физиологических свойств» (качественных параметров функционирования различных систем – мощность систем, их экономичность, устойчивость, подвижность и способность к реализации потенциала системы) [17].
Другой исследователь В.Я. Игнатьева определяет функциональное состояние организма как комплексный показатель, отражающий текущее состояние функций органов и систем организма в определенный момент времени. Функциональное состояние характеризует способность организма к адаптации к внешним и внутренним воздействиям, уровень его работоспособности и адаптивных реакций [20].
Компоненты функционального состояния в биатлоне включают в себя:
- физиологические показатели – такие как пульс, артериальное давление, температура тела, частота дыхания. Они отражают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и других органов. Эти показатели позволяют определить степень физиологической нагрузки, уровень утомления и эффективность восстановительных процессов;
- психоэмоциональное состояние – уровень стресса, тревожности, настроение. Эти показатели влияют на общее самочувствие спортсмена и его способность к выполнению различных видов деятельности. Психоэмоциональная стабильность оказывает прямое влияние на точность стрельбы, способность к концентрации и регуляцию двигательной активности. Стресс, тревожность и негативные эмоции могут приводить к снижению качества выполнения технических элементов и ухудшению общего самочувствия. Поддержание положительного эмоционального фона способствует улучшению мотивации, психологической устойчивости и адаптационных способностей организма;
- физическая подготовленность – общая работоспособность, уровень развития мышечных групп, суставов, выносливость, гибкость, координация движений. Она определяет способность организма к выполнению физических нагрузок высокой интенсивности;
- метаболические и биохимические показатели – уровень глюкозы, холестерина, гормональный баланс и т.д. Они отражают состояние обмена веществ в организме и его способность к поддержанию энергетического баланса;
- иммунологические показатели – уровень антител, количество лейкоцитов и других клеток иммунной системы. Они характеризуют защитные функции организма и его способность к борьбе с инфекциями и другими внешними воздействиями. Иммунологический статус спортсмена отражает степень устойчивости организма к патогенам и внешним неблагоприятным воздействиям, особенно в периоды интенсивных тренировок и соревнований. Количество лейкоцитов, уровень иммуноглобулинов и других клеток иммунной защиты являются важными маркерами текущего функционального состояния. Снижение иммунных показателей может свидетельствовать о снижении общей резистентности организма и увеличении риска заболеваний, особенно в условиях переохлаждения и психологического стресса [41].
Стоит отметить, что уровень функционального состояния определяют функциональные способности. Исходя из характеристики термина функция, которое с точки зрения физиологии определяется как сигнал организма, органов и системам органов к действиям, функциональные способности можно определить как готовность организма к выполнению определенной деятельности, способность к обеспечению должного уровня деятельности органов, систем и организма должный для выполнения специфической (спортивной) мышечной (физической) нагрузочной работы в рамках регламентированного двигательного акта, то есть техники движения.
Исследователь С.С. Тарасов под понятием «функциональные способности», определяет относительно установившееся состояние организма, которое интегрально определяется степенью сформированности ключевых для конкретного вида физической активности функций и их специализированных парметров, которые прямо или косвенно детерминируют эффективность соревновательной деятельности [39].
По мнению исследователя Ж.К. Холодова функциональные способности спортсменов представляют собой фундаментальное, комплексно-структурное, многокомпонентное качество организма, сущностью которого выступает степень совершенства различных физиологических механизмов, их готовность к обеспечению на данный момент, проявлению всех необходимых для спортивной деятельности способностей, которое обусловливает, прямым или косвенным образом, мышечную деятельность, физическую работоспособность спортсменов [41].
………………………………………………….
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аикин, В.А. Функциональное состояние дыхательной системы биатлонисток высокой квалификации / В.А. Аикин, Е.А. Реуцкая, Е.А. Сухачев // Ученые записки университета Лесгафта. – 2015. – №12 (130). – С. 90-94.
2. Белентьев, С.А. Использование технологий и гаджетов для мониторинга физической активности и их влияние на результаты тренировок // Современные научные исследования и инновации. – 2023. – № 4. – С. 15-22.
3. Вариабельность сердечного ритма в ортостатической пробе у лыжников-гонщиков с выраженной исходной ваготонией / А.С. Бахарева, Д.З. Шибкова, П.А. Байгужин, В.В. Эрлих // Современные вопросы биомедицины. – 2024. – Т. 8, № 4(30). – C. 90-94.
4. Виноградов, Г.П. Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки // Учебник для вузов. – 2018. – 320 с.
5. Гаврилова, Е.А., Шлык, Н.И. Брадикардия и вариабельность сердечного ритма у спортсменов // Человек. Спорт. Медицина. – 2023. – Т. 23, № S1. – С. 59-69.
………………………………………………….