Выдержка из работы:
Введение
Существует такой метод реабилитации, как ПНФ-терапии, которая решает многие проблемы опорно-двигательного аппарата.
Принцип ПНФ-терапии заключается в лечении через движения, то есть, с помощью упражнений. Правильно подобранные упражнения и правильная дозировка, не только улучшают физическую форму, но и несут лечебное воздействие. Как известно, через воздействия на мышцы, происходит влияние абсолютно на все системы организма.
Благодаря такому свойству мышц, с помощью ПНФ-терапии, становится возможным лечение практически любых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
К сожалению, именно в подростковом возрасте происходит большее количество травм.
В данной работе исследуется проблема контрактур локтевого сустава, которые возникают впоследствии травм. В исследовании принимали участие юные дзюдоисты 11-12 лет, проходившие курс восстановительных мероприятий на базе центра содействия и укрепления здоровья.
Актуальность исследования: на сегодняшний день участились травмы в дзюдо, что сказывается на состоянии здоровья юных спортсменов. Именно поэтому важно проходить курс реабилитационных мероприятий, а ПНФ-терапии является одним из самых эффективных и безболезненных способов реабилитации.
…………………………………….
Глава 1. Описание метода ПНФ терапии
1.1 Описания метода ПНФ
Кинезиотерапия представляет собой совокупность методик, в основе которых лежит использование физических упражнений для улучшения качества здоровья пациента.
Таким образом, можно говорить, что кинезиотерапия – это лечение движением.
Разновидностей осуществления кинезиотерапевтических упражнений существует множество.
Систематизировать данные методики достаточно сложно, так как существует мнение, что у каждого кинезиотерапевта есть свое представление о наборе упражнений, имеющих наиболее эффективное положительное воздействие на человеческий организм [24].
Тем не менее, несмотря на разнообразие методик, существует несколько методик, зарекомендовавших себя с точки зрения эффективности. Данные методики наиболее часто применяются в образовательных, коррекционных, оздоровительных и рекреационных учреждениях.
............................................................
22. Пенину, Ж. Мышечное напряжение. От диагностики к лечению. Руководство / Ж. Пенину. - Москва: ИЛ, 2019. - 772 c.
23. Ракитина, Р. И. Лечебная ритмическая гимнастика в профилактике остеохондроза / Р.И. Ракитина, Е.И. Подопригора. - М.: Здоровья, 2021. - 721 c.