Методика развития координационных способностей мальчиков 8-9 лет на занятиях единоборствами

Тема работы:

Методика развития координационных способностей мальчиков 8-9 лет на занятиях единоборствами

Номер работы:

1130957

Раздел:

Дипломные работы   →   Физическая культура, спорт

Год сдачи:

30.10.2023

Количество страниц:

54 стр.

Содержание:

Введение 3
Глава 1. Координационные способности 5
1.1 Координационные способности и виды координационных способностей. 5
1.2.Средства и методы воспитания координационных способностей 11
1.3.Возрастная динамика естественного развития координационных способностей у детей школьного возраста 18
Глава 2. Методы и организация исследования 24
2.1. Методы исследования. 24
2.1.1.Теоретический анализ и обобщение источников литературы. 24
2.1.2. Анкетирование. 24
2.1.3. Педагогические наблюдения 25
2.1.4. Педагогическое тестирование. 27
2.1.5. Педагогический эксперимент 29
2.1.6. Методы математической статистики 30
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 31
3.1. Анализ предварительных результатов исследования. 31
3.2 Методика развития координационных способностей у мальчиков 8-9 лет на занятиях единоборствами. 39
3.3 Эффективность экспериментальной методики развития координационных способностей у мальчиков 8-9 лет на занятиях единоборствами 49
Список использованных источников 55
Приложения. 55

Выдержка из работы:

Введение

Единоборства — это силовые контактные виды спорта, основная цель которых сводится к тому, чтобы победить соперника на соревнованиях.
Боевые искусства требуют от спортсменов максимального использования различных физических способностей в различных ситуациях, будь то ловкость, скорость, гибкость, сила или координация.
Следовательно, для выполнения эффективного броска важно соблюдать правильный порядок в работе конечностей и туловища, другими словами, определенную последовательность в движении всего тела. Следовательно, согласованность работы мышц при выполнении сложных движений в значительной степени зависит от технических навыков спортсмена.
………………………………………………………………………………
Глава 1. Координационные способности
1.1 Координационные способности и виды координационных способностей.

Двейрина О. А. отмечает, что долгое время термин "ловкость" использовался в отечественных теориях и методах спортивной культуры для характеристики координационных способностей людей при выполнении любых спортивных действий [10, с.54].
Л. П. Матвеев определяет ловкость как способность быстро осваивать новые движения (способность быстро обучаться) и способность быстро перестраивать двигательную активность в соответствии с внезапно меняющимися требованиями окружающей среды. С 1970-х годов термин «координационная способность» используется для обозначения способности к координации.
………………………………………………………………………………
Список использованных источников


1. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева [и др.]; под ред. Ю. Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2004. – С. 90-112.
2. Ильин Е.П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы // Психомоторика. Сб. научн. трудов. - Л., 2006. -166 с.
………………………………………………………………………………